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接受自己之心情
2014-03-26 16:10     (浏览)

你会爱自己吗?你真的会爱自己吗????       

咱一直高喊爱自己,吃好的,玩好的,买好东西给自己,对自己好......,该署就是爱自己吗?

  报告你一个秘密,爱自己其实真正的意思是——接受自己之心情,和各族情绪在总共,并强调她,读懂她,知道她,收到她,爱他。

没有不好的心情,只有不把尊重的心情,没有可怕的心情,只有缺乏了解的心情。 

人口很容易评判,对于这些不高兴的、不希罕的心情,就称为“负面情绪”。

而实际上,顶我们带着觉知,而不是无意识扮演看这些情绪的时刻,就会发现,情绪和感受没有好、坏的分。也不存在所谓的“负面情绪”。

情绪是送信人,而每一封信都来自于我们的心窝子。如果你对送信人能以礼相待,知道并应对好这封信,送信人就会走了。

相反,如果你关门不招待,以此送信人就会一次次之不请自来,就像一个送快递的,怕你收不到一行趟的送,因为你关着门,其它生怕你听不到就打击、砸门甚至撞门,白日你不开门,其它晚上再来。

那就是你做梦的时刻,你的维护(理性)下班后。

信的情节越重要,送信人的越是尽心尽职。因为这封信包含着我们的期望、求知若渴,包含着我们衷心的重要性要求。 
       
越是大的心情,“信”的情节越重要,越有价值。

故此,如果你处于巨大的心情中,那我初次要恭喜你。

下,让咱举例来说说情绪,尤其是负面情绪的产值和爱心:
      【嫉妒】是好的。【嫉妒】报告你自己想要的是什么,以及有多么想要!        

若你能够稳住神,不去急于排除这种不快,而是能够对自己看得深一点,你会发现内心很多之饥饿,尤其是童年时的整体无助的饥饿。倘若你有力量去处理或者有机遇找到人口批你处理,你的活计会因此开阔和自由许多,尤其是当你发现你已不是那么无助,只要你愿意,你可以实现很多;尤其是当你发现你虽然有那种饥饿,但你也有另外一种食物,而那个食物的营养也很可贵。

虽然这常不是一枝轻易的路途,但这是一枝通往爱和期望之路途,而让咱难受的嫉妒。

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